Anne BEAUMANOIR
Réflexologue - Energéticienne
LES 4 B
Bienfaits - Bien-être - Beauté - Bienveillance
Santé en bien-être
Mon histoire
Depuis mon plus jeune âge j’ai toujours été attirée par les autres, leur donner de mon temps, les aider, les soutenir et leur transmettre mes valeurs, mes idées.
Cela a toujours été un fil conducteur pour moi.
Les années ont passé mais depuis 2019, j’ai été amenée à regarder la vie autrement et à me dire que pour moi c’était le bon moment pour tourner la page et devenir« Aide et soutien aux autres » et donc thérapeute
BIENVENUE
Les 4 B : Un espace pour vous femmes, mères, épouses, salariées et cheffes d'entreprise.
Dans cet espace qui vous accueille, déposez vos doutes, vos peurs et vos vulnérabilités en toute sécurité. Laissez s'exprimer en vous votre fragilité... prise en main, cocon et à travers moi elles ressentent de la joie, du bonheur... soins corporels, écoute : Ame, énergie de l'esprit, de se réaligner. Synergie corps-émotion, réharmonisation, rééquilibrage des énergies, des différentes parts de l'Etre. Traverser les épreuves douloureuses de votre vie, mes valeurs sont les vôtres. charge mentale, burn-out, lâcher prise
Services
Tout ce dont vous avez besoin
Bienfaits
Une santé et un bien-être optimaux sont obtenus lorsque nous alignons notre environnement, notre corps et notre esprit en un seul. Grâce à une approche interactive, je vous donne les outils pour commencer votre voyage vers un nouveau vous - le vrai vous.
En dehors de l'aspect physique, il est important de prendre soin de notre santé mentale et émotionnelle. Prendre du temps pour soi, pratiquer la méditation, la relaxation ou la prise de conscience sont des activités qui permettent de réduire le stress, d'améliorer la qualité du sommeil, de renforcer la concentration et d'apaiser l'esprit. Les bienfaits de la méditation sont nombreux, tels que la réduction de l'anxiété, l'augmentation de la résilience, la promotion d'une attitude positive et le renforcement du système immunitaire.
En conclusion, adopter des habitudes saines et pratiquer des activités qui favorisent notre bien-être ont de nombreux bienfaits pour notre corps, notre esprit et nos émotions. Prendre soin de soi permet d'améliorer notre qualité de vie, de réduire les risques de maladies et de favoriser une meilleure santé globale. Il est donc essentiel de consacrer du temps à notre bien-être, afin de vivre pleinement et en harmonie avec nous-même.
Bien-être
En tant que votre Consultant(e) en soins de santé, je m'engage à vous donner les moyens de vivre une vie meilleure plus saine grâce à un programme personnalisé. Ensemble, nous repousserons les limites et trouverons de nouvelles et meilleures façons d'atteindre vos objectifs. Le bien-être mental est également crucial pour notre équilibre. Il est essentiel de prendre du temps pour se détendre et se ressourcer, que ce soit à travers la méditation, la lecture, la musique ou d'autres activités qui nous apportent du calme et de la sérénité. La gestion du stress est également primordiale pour notre bien-être mental. Apprendre à se relaxer et à se déconnecter du rythme effréné de la vie quotidienne nous permet de retrouver un équilibre émotionnel et de favoriser une meilleure gestion de nos émotions
Beauté
La beauté intérieure se trouve également dans la sagesse et l'intelligence émotionnelle d'une personne. Elle se manifeste dans sa façon de gérer les épreuves de la vie, de prendre du recul et de trouver des solutions. C'est une personne qui rayonne de positivité et de confiance en elle, qui sait faire face aux obstacles avec plénitude et courage. La beauté intérieure ne se fane pas avec le temps. Au contraire, elle grandit et s'épanouit avec l'expérience et les rencontres. Elle illumine un visage bien plus qu'un maquillage ou un sourire artificiel. C'est une lumière qui brille de l'intérieur et attire intuitivement les personnes qui apprécient la véritable beauté. Alors que l'apparence physique peut être éphémère, la beauté intérieure est éternelle. Elle transcende les dimensions du physique et nous rappelle que ce qui compte vraiment, c'est ce que nous sommes à l'intérieur. La beauté intérieure est la clé qui ouvre les portes du bonheur et de la satisfaction personnelle.
Bienveillance
Être bienveillant, c'est prendre le temps d'écouter les autres et de comprendre leurs préoccupations. C'est être attentif à leurs émotions et à leurs besoins, et chercher à les aider de la meilleure façon possible. La bienveillance se manifeste par des gestes simples tels que tendre la main à quelqu'un dans le besoin, offrir un soutien moral ou simplement être là pour écouter. Elle ne cherche pas à juger ou à critiquer, mais plutôt à comprendre et à accompagner.
La bienveillance est également une attitude positive envers soi-même. Elle consiste à se traiter avec gentillesse et compassion, en reconnaissant ses qualités et en acceptant ses défauts. En étant bienveillant envers soi-même, on peut également mieux être bienveillant envers les autres, car on est plus en paix intérieurement.
LLa bienveillance n'est pas une faiblesse, mais au contraire une force. Elle demande de la patience, de la compréhension et de l'empathie. Elle peut parfois sembler difficile dans un monde où l'égoïsme et l'individualisme prédominent, mais elle est essentielle pour créer des relations harmonieuses et équilibrées.